Берегите свою трезвость!

Ни для кого не секрет, что в настоящее время около 80% населения России имеют первую стадию алкоголизма. И все эти люди, до единого, были уверены в том, что будут пить умеренно, однако начавшаяся болезнь не стоит на месте, и вслед за умеренным употреблением — приходит пагубное злоупотребление алкоголя. В диалогах о причинах употребления — на первом месте стоят стрессы, напряжение. И алкоголь в этой связи рассматривается как механизм расслабления, уход от реальности.

Методы расслабления с помощью алкоголя не безопасны ещё и потому, что это вещество способно лишить человека разума,  воли, свободы и в итоге превращает  в психологического инвалида. Алкоголь, даже в малых дозах, подрывает способность организма к самозащите. Так, для примера, 100гр. этанола (водки) убивает 7500 клеток головного мозга безвозвратно. Итак, капля за каплей приходят сопутствующие алкоголизму заболевания и как следствие ранняя смерть. По статистике в нашей стране средняя продолжительность жизни не превышает 72-х лет!

В свою очередь трезвость — это гарантия здоровья как соматического, так и психического. Трезвость укрепляет человека нравственно, позволяет осуществлять биологическую потребность в творчестве. Трезвость — это ясный ум. Недаром в народе высшей похвалой является эпитет «трезвый» — значит трезвое решение, трезвый ум, трезвая политика и т.д. И наконец, трезвость — это врождённое состояние человека.

Берегите свою трезвость!

ФГАУЗ «ООКНД» — «ОНД»

В ночь с 18 на 19 января большое количество людей считают необходимым окунуться в ледяную воду, приняв участие в крещенских купаниях. Чтобы праздник не омрачился несчастными случаями, сотрудники ОНД и ПР по Ясненскому ГО, Светлинскому и Домбаровскому районам Главного управления МЧС России по Оренбургской области напоминают о необходимости выполнять рекомендации сотрудников чрезвычайного ведомства и оперативных служб.

Несмотря на готовность сотрудников МЧС оказать необходимую помощь во время купаний, знать и соблюдать меры безопасности стоит каждому, кто решится окунуться в воду.

Итак, кому стоит отказаться от участия в крещенских купаниях?

— Погружение в ледяную воду один раз в год — это сильнейший стресс для организма. Поэтому, прежде чем решиться на погружение в прорубь, желательно проконсультироваться с врачом, насколько безопасна эта процедура именно для вас.

Категорически запрещено купание в проруби при наличии таких проблемах со здоровьем, как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, тиреотоксикоз, эпилепсия, перенесенные травмы черепа. Противопоказанием также являются туберкулез или воспаление легких, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит. В таких случаях стоит воздержаться от купания в проруби и заменить эту процедуру на домашний душ.

Где же безопасно искупаться в праздник Крещение Господне?

— Купаться можно только в официально принятых иорданях, которые прошли обследование сотрудниками чрезвычайного ведомства. На таких купелях во время проведения мероприятия будет организовано дежурство спасателей, правоохранительных органов, бригады скорой помощи, — добавил инспектор.

На данный момент во все муниципальные образования направлены запросы о времени и месте проведения крещенских купаний. В преддверии таинства Крещения на сайте Главного управления МЧС России по Оренбургской области и сайтах администраций муниципальных образований появятся списки купелей, в которых можно будет провести православный обряд.

Очень важно не пренебрегать правилами купания и поведения на льду:

— не собирайтесь на замерзшем водоеме большими группами;

— откажитесь от купания в одиночку, при плохом самочувствии и в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;

— раздевайтесь непосредственно перед купанием;

— во время купания держитесь за лестницу и поручни;

— после купания насухо вытритесь, оденьтесь, выпейте теплого сладкого чаю.

Отдельная просьба к родителям — провести беседы с детьми на тему безопасного поведения на льду и вблизи водоемов в зимний период.

Соблюдение этих простых правил поможет запомнить Крещение как добрый и светлый праздник. Берегите себя и своих близких!

Начальник отделения ОНД и ПР по Ясненскому ГО,

Светлинскому и Домбаровскому районам

УНД и ПР Главного управления МЧС России

по Оренбургской области

старший лейтенант внутренней службы                                                    А.И. Авсеев

Уважаемые коллеги!

В соответствии с указом Президента Российской Федерации от 27 июня 2022 года № 401, с целью признания особого статуса педагогических работников, в том числе осуществляющих наставническую деятельность, 2023 год объявлен Годом педагога и наставника.

Значительный вклад в укрепление престижа педагогической профессии вносят педагогические династии.  В рамках мероприятий, приуроченных к Году педагога и наставника, просим вас организовать в муниципальных образованиях чествование представителей педагогических династий, работающих в образовательных организациях Оренбургской области.